Langsung ke konten utama

PERLENGKAPAN DAN PERATURAN BERMAIN HOCKEY ( HOKI )

PERLENGKAPAN DAN PERATURAN BERMAIN HOCKEY ( HOKI )
Perlengkapan
Ada beberapa perlengkapan standart yang wajib digunakan untuk bermain Field Hockey. Tanpa alat ini udah pasti kita nggak bisa main. Bagi pemain inti atau 10 orang pemain utama harus punya :


1. Sepatu Hockey (dengan sol ato telapak khusus)
2. Stick Hockey (terbuat dari komposit (campuran fiber glass dan kayu)
3. Kaus kaki untuk bermain bola dan leg guard (pelindung kaki)
4. Baju olahraga lengkap (celana dan kaos)
 Bagi Goal Keeper (Penjaga gawang)
1. Sepatu Hockey (dengan sol ato telapak khusus)
2. Stick Hockey
3. Pakaian olah raga lengkap
4. Body Protector lengkap, dari tangan, badan, hingga kaki. Selain bahan keras pelindung tubuh juga dilengkapi busa. (gunanya melindungi tubuh dari bola)
5. Helm khusus hockey, yang melindungi seluruh bagian kepala termasuk wajah.
Cara Main dan Peraturan
Cara mainnya sih sederhana, hanya melakukan dribel (menggiring bola), passing (melambungkan bola ke rekan 1 tim) dan shoot (melakukan tembakan ke gawang lawan). Permainan ini mirip dengan soccer (sepak bola) hanya saja peraturannya itu bola dilarang menyentuh kaki.
Permainan hockey menurut FIH (Federasi Internasional Hockey) yaitu dibagi dua babak dan setiap babaknya 35 menit. Kemenangan ditentukan dengan jumlah gol yang dimasukkan oleh setiap tim ke gawang lawan. Untuk kartu pelanggaran, ada 3 kartu yaitu hijau (peringatan pertama), kuning (peringatan yang disertai skorsing istirahat beberapa menit bagi pemain yang melanggar) dan merah (dikeluarkan dari pertandingan).
Namun dalam Hockey tidak ada akumulasi kartu, seperti dalam sepak bola. Untuk melakukan shoot, harus dilakukan dalam garis tembak, nggak boleh seenaknya menembak bola ke gawang. Sedangkan peraturan offside juga diberlakukan dalam hckey, sama seperti soccer, pemain dikenakan offside jika mendahului bola dan pemain lawan sambil mendekati gawang lawannya.
Naaah, kalo kamu serius pengen terjun ke olahraga ini, bisa baca pengalaman dari Saiful Tulus Jatmika sebagai atlit kejuaraan nasional Hockey. Dan kunci gimana caranya jadi atlit yang bisa memborong kejuaraan di bidang ini.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SEJARAH OLAHRAGA HOKI DI INDONESIA

SEJARAH OLAHRAGA HOKI DI INDONESIA Hoki merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di dunia. Sayangnya, olahraga permainan ini belum begitu diminati oleh masyarakat Indonesia. Namun begitu, hoki sudah ada sejak penjajahan Belanda, lo. Penjajahan Belanda  Masuknya hoki ke Indonesia itu sudah pasti dibawa oleh orang-orang Belanda yang menjajah Indonesia. Hoki modern berasal dari Inggris dan menyebar sampai ke Eropa, termasuk Belanda. Nah, orang-orang Belanda mengetahui lebih dulu tentang olahraga ini. Maka, saat mereka datang ke Indonesia, mereka membawa serta olahraga hoki ini ke Indonesia. Permainan hoki pertama kali dimainkan di Indonesia sekitar tahun 1920. Saat itu, ada sebuah komunitas hoki di Bandung yang didirikan oleh warga Belanda. Beberapa warga Indonesia di Bandung ikut bergabung dalam komunitas ini. Setelah Indonesia Merdeka Olahraga hoki baru mulai berkembang di tanah air setelah Indonesia merdeka. Saat itu, ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SEJARAH PERMAINAN HOCKEY (HOKI)

  SEJARAH PERMAINAN HOCKEY (HOKI) Olahraga permainan Hockey ada dua sumber asal-usul, yaitu Persia Kuno dan Mesir Kuno. Seperti diketahui, hoki adalah suatu permainan yang dimainkan antara dua regu yang setiap pemainnya memegang sebuah tongkat bengkok yang disebut stick  ( stick ) untuk menggerakkan sebuah bola. Relief adegan permainanan stik dengan bola ini terdapat pada tembok kuburan di Lembah Raja dekat Bani Hasan di Mesir Kuno. Memang di berbagai tempat terpencil di Mesir masa kini, permainan kuno ini masih dimainkan, dengan stik dari pelapah palem dan bola keras. Namanya pun mirip, yaitu  hoksa.  Dari Mesir, hoksa menyebar ke suku Arab dan bagian lain Afrika Utara, serta mungkin melalui Kreta ke Yunani. Suku Arab menyebutnya  dahwa  dan dimainkan dengan bola kayu. Suku Bahuka di Afrika menyebutnya  thepu  dan dimainkan dengan bola karet. Sejarah rupanya menghendaki England mendapat kehormatan sebag...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PENEGERTIAN PERMAINAN HOCKEY ( HOKI )

PENEGERTIAN PERMAINAN HOCKEY ( HOKI ) Hoki  adalah olahraga yang dilakukan oleh dua tim, satu sama lain mencoba untuk memukul bola atau keping ke gawang lawan menggunakan tongkat hoki / alat pemukul (stick). Olahraga permainan ini dilakukan oleh pria dan wanita, bentuk permainannya hampir sama dengan sepak bola. Jenis permainan hoki sendiri dibagi dalam beberapa jenis, yaitu : Hoki lapangan (field hockey) Hoki ruangan (indoor hockey) Hoki es (ice hockey) Hoki lapangan  adalah permainan hoki yang dimainkan dengan menggunakan bola di atas lapangan atau rumput, atau lapangan rumput sintetis. Permainan ini dimainkan oleh pria dan wanita di sejumlah negara-negara di dunia, terutama negara-negara di Eropa, India, Pakistan, Australia, Selandia Baru, Afrika Selatan, dan Asia Selatan. Di Amerika Serikat dan Kanada, olahraga ini sangat menonjol dimainkan oleh wanita.  (Wikipedia) Pada hockey lapangan pemain yang bermain berjumlah 11 pemain...
Posting Komentar
Baca selengkapnya